13.01.2022

Безпека на Водохреща: правила купання у відкритих водоймах взимку

19 січня відзначатимемо одне з головних свят - Водохреща. Для того, щоб свято не обернулося трагедією необхідно чітко дотримуватися правил поведінки перебування на воді та льоду. Освячення води в поточному році очікується на водоймищах в селищі Кегичівка (ставок «Новий», який розташований між вулицею Мічуріна та Привокзальною) та в селі Андріївка (ставок в центральній частині села). Тож, всі охочі зможуть належно вшанувати християнські традиції у спеціально обладнаному для цього місці, без ризику для життя. Пам’ятайте, неприпустимим є купання в необладнаних для цього місцях та з неперевіреним дном. Не можна розпочинати Хрещенські забави без представників служб порятунку і медичних працівників та купання дітей без нагляду батьків чи дорослих. Не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду. При груповому купанні, кількість людей, що знаходиться у воді, не повинна перевищувати трьох осіб.  

        Однак перед тим, як розпочати планове загартування організму або разово пірнути в ополонку, необхідно обов’язково порадитись з лікарем , адже існує цілий перелік гострих та хронічних захворювань, при яких зимове плавання протипоказане та не забувати про наступні правила:

   занурювати (купатися) треба в спеціально обладнаних ополонках біля берега, під доглядом рятувальників та медичних працівників;

   перед купанням необхідно розігріти тіло;

   до ополонки необхідно підходити в зручному взутті, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використати черевики або вовняні носки для того, щоб дійти до ополонки. Можливе використання спеціальних гумових тапочок, які також захищають ноги від гострих каменів, та не дадуть Вам сковзати на льоду. Ідучи до ополонки, пам’ятаєте, що доріжка може бути слизькою –  ідіть повільно й уважно;

   занурювати найкраще по шию, не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не поринайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду й занурення у воду з головою не рекомендуються, тому що це збільшує втрату температури й може призвести до шоку від холоду;

  при вході у воду, намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте;

  не перебувайте в ополонці більше 1 хвилини щоб уникнути загального переохолодження організму;

  якщо з вами дитина, слідкуйте за нею під час занурення в ополонку;

  при виході не тримайтеся безпосередньо за металеві поручні, використовуйте сухий рушник;

  після купання (занурення) розітріть себе махровим рушником і надягніть сухий одяг;

   для зміцнення імунітету й уникнення можливості переохолодження необхідно випити гарячого чаю, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.

Шановні жителі Кегичівської громади! Подбайте про своє здоров’я та здоров’я своїх близьких, не нехтуйте правилами безпечної поведінки на вод та неухильно дотримуйтесь карантинних вимог.

Бажаємо Вам веселого та безпечного святкування.